Se préparer à l’accouchement, c’est aussi prendre un moment pour réfléchir à ses souhaits, ses priorités et ses besoins pour vivre cette naissance le plus sereinement possible.
Le plan de naissance est un outil précieux, car il vous permet d’exprimer ce qui est important pour vous, de faciliter la communication avec l’équipe médicale et surtout, de vous sentir actrice de votre accouchement.
À quoi sert un plan de naissance ?
Le plan de naissance est un support de dialogue. Il permet de faire connaître vos préférences pour différents aspects : ambiance, gestion de la douleur, positions d’accouchement, accueil de votre bébé, …
L’objectif est de vous préparer au mieux et de vous donner confiance, tout en restant ouverte aux imprévus. Votre plan de naissance doit vous ressembler, être réaliste et effectivement rester souple, puisque le déroulement d’un accouchement est imprévisible et que la situation peut évoluer en cours de route et nécessiter d’autres choix.
Besoin d’aide pour créer votre plan de naissance ?
Pas toujours facile de savoir par où commencer, quelles options existent et comment formuler ses souhaits … Bonne nouvelle : je peux vous accompagner !
Lors d’une consultation personnalisée, nous prenons le temps d’échanger pas à pas sur vos envies, de répondre à vos questions et de construire ensemble un plan de naissance qui vous ressemble, en toute bienveillance et sans jugement.
N’hésitez pas à me contacter pour en discuter, je serais ravie, en tant que spécialiste en périnatalité, de vous accompagner dans cette étape précieuse de votre maternité et de vous aider à rédiger un plan de naissance qui VOUS ressemble pleinement.
